DNS předškolák

DNS Předškolák je veselé a hravé "fyziocvičení" pro děti předškolního věku (3-5 let), lze jej však efektivně aplikovat i pro dospělé. Cílem tohoto speciálního cvičebního programu je stabilizace trupu pomocí aktivace hlubokého stabilizačního systému. Lidově řečeno: zpevní se bříško a trup, aby celé tělo správně a zdravě fungovalo.

Metoda DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) podle prof. Koláře se využívá u vadného držení těla, chabého držení těla, hypotonie, hypermobility, vbočených kolen a kotníků, plochonoží a jiných problémů pohybového aparátu. Cvičení podporuje zdravé držení těla a zdravý vývoj dětí.

Lekce DNS Předškolák probíhají individuálně nebo ve skupince.

Individuální lekce DNS Předškolák probíhají vždy dle objednávek a jejich délka závisí na věku a kondici cvičence.

Cena individuálních lekcí

  • 30-ti minutová lekce / 290Kč
  • 45-ti minutová lekce / 450Kč
  • 60-ti minutová lekce / 590Kč

Storno podmínky individuálních lekcí: Pokud individuální lekci zrušíte méně jak 3hod před jejím začátkem nebo bez omluvenky nedorazíte vůbec, účtujeme vám storno poplatek ve výši 200 Kč. Děkujeme za pochopení.

Skupinové lekce DNS Předškolák probíhají jako celistvý 10-ti týdenní kurz, který obsahuje 10 lekcí. Před zahájením celého kurzu je možné vyzkoušet si cvičení během ukázkové lekce, která probíhá vždy dle zájmu v předem domluveném čase. Cena ukázkové lekce je 200 Kč. Cena celého kurzu je 2490 Kč a platbu je možné rozdělit na dvě splátky. Rodiče mohou být na lekcích přítomni.

V každé skupince jsou vždy max. 2-3 děti, aby i během skupinového cvičení bylo cíleno na individuální problémy cvičence. Rezervace na ukázkové lekce i celý kurz je vždy nutná. Termín lekcí celého kurzu dohodneme vzájemně dle vašich a našich časových a kapacitních možností.

Peníze za promeškané lekce nevracíme. Náhrady řešíme dle domluvy. Děkujeme za pochopení.


Co s sebou?

Aby bylo zajištěno správné vnímání chodila, cvičíme vždy bosky, dále pak ideálně v uplých, pružných legínách či kraťasích a tílku. Nezapomeňte pití.

V případě zájmu je možné vést lekce nebo celou terapii dle vašich požadavků individuálně, v páru, ve skupině, přímo ve vašem sportovním klubu či ve školce. Máte-li další otázky, kontaktujte lektorku Peťu Václavíkovou na čísle 720581404.

Jakmile vyplníte a odešlete přihlášku, ozveme se vám. Informace k rezervacím na ukázkové lekce i celý kurz obdržíte poté smskou.

Přihláška

Děkujeme Městu Hranice a Olomouckému kraji za finanční podporu.